المراتب الصلبة
لا ينبغي أن يكون نوم الشخص الحديث مريحًا فقط. من المهم أنه إلى جانب استرخاء العضلات والاستجمام ، يكون الجسم في الموضع الصحيح ، ويتم تزويد العمود الفقري بالدعم اللازم. تنظيم النوم بشكل صحيح يمكن فقط المراتب الصلبة. تبرز على خلفية نظرائهم بالقرب من الاختلافات.
الخصائص والإيجابيات والسلبيات
المراتب الصلبة هي الحصائر الوحيدة التي يمكن أن تجعل راحة الشخص ليست مريحة فحسب ، بل أيضًا صحيحة. على عكس نظائر البنية الناعمة ، تستثني هذه المراتب منحنى غير طبيعي للعمود الفقري أثناء النوم ، وهو ضار جدا بالصحة.
المراتب الصلبة ليست هياكل خشبية على الإطلاق ، كما يعتقد الكثيرون عن طريق الخطأ. في الواقع ، هذه الحصائر هي كتل ذات حشوة خاصة للعظام ، مع قاعدة صلبة ، يمكن أن توفر للمستخدم الاسترخاء الكامل للعضلات ، والحد من الحمل على العمود الفقري ، وتخفيف الألم في الظهر والخصر والرقبة. هذه الكتل معترف بها كوقاية ممتازة من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. إذا كنت تنام على مراتب صلبة وقمت بمجموعة من التمارين الخاصة التي يصفها طبيب العظام ، يمكنك التخلص تدريجيا من الجنف ومشاكل الوضع والصداع.
الحصائر الصلبة لديها عدد من الميزات. هم:
- مصنوعة من مواد خام من أصل طبيعي وصناعي ؛
- اعتمادا على نوع البناء ، لديهم هيكل مختلف وسمك الكتلة ؛
- توفير سطح مستوٍ بشكلٍ مثالي ؛
- تختلف في درجة الصلابة ، مما يسمح لك باختيار الخيار بناء على توصيات الطبيب أو تفضيلاتك الخاصة ؛
- يمكن أن تكون أحادية الجانب أو ذات وجهين ، مع تأثيرات مختلفة على كل جانب ؛
- مصممة للمستخدمين من مختلف الأعمار (من الرضع إلى كبار السن) ؛
- تعني حملًا مختلفًا للوزن ، مع مراعاة حجم السرير وعدد الأسرة ؛
- تختلف في الشكل المختلف للكتلة (القياسية وغير القياسية) ؛
- صنعت بطريقة جماعية وفردية (لترتيب قياسات محددة وشكل السرير) ؛
- على أساس مكونات الكتلة ، تختلف في التكلفة.
على الرغم من حقيقة أن المراتب الصلبة هي أفضل أنواع الكتل على السرير ، فإنها توفر التشغيل الدقيق. لا يمكنك القفز عليها ، والقفز: قد كسر كتلة التعبئة ، لأنها ليست مرنة. عند شراء مثل هذه الوحدة للأطفال ، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار نشاط الأطفال ، في محاولة لمنع الكسر.
بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنك تجاوز الحمولة المسموح بها: الأشخاص ذوي الوزن الزائد ، هذه النماذج ليست مناسبة. أولا ، موقف المستخدم مع الوزن الزائد على مثل هذه المرتبة سيكون غير مريح ومؤلمة. ثانيًا ، قد ينكسر الكتلة تحت وزن الجسم الزائد. العيب الآخر هو تقييد استخدام المراتب الصلبة للمسنين. لذلك أوصى المشترين التصاميم أكثر ليونة.
نوع
حسب نوع الهيكل تكون المراتب الصلبة من نوعين:
- متجانسة.
- جنبا إلى جنب.
النوع الأول هو مخطط يلقي من الألياف الصلبة واحدة ، يرتدي في حالة النسيج. هذه هي الحصير أصعب دون طبقة الحشو تليين إضافية. خيارات من النوع المدمج هي أكثر تنوعا.. لديهم أساس مختلف ، ومع ذلك ، يتم تزويدهم دائمًا بتعبئة إضافية (في طبقة واحدة أو عدة طبقات) لإضفاء درجة الصلابة اللازمة للهيكل.
حسب نوع الأساس ، تنقسم المراتب الصلبة إلى:
- الربيع؛
- springless.
كل نوع له خصائصه الخاصة ، إيجابيات وسلبيات. في أي من الفئات ، يمكنك اختيار نماذج عملية وعالية الجودة بالفعل مع تأثير العظام اللازم. في حالة واحدة وفي الحالة الأخرى ، يتم استخدام الحشوات الخاصة في المراتب الصلبة ، والتي تحدد الخصائص الأساسية للوحدة ومتانتها وعمليتها.
تتميز بمراتب غير قابلة للصدأ
الحصير الصلب الذي لا يصدأ هو أنواع من العظام. فهي لا تحتوي على عناصر معدنية قابلة للتوسيع ، وبالتالي فإن السطح سيكون دائمًا دون تغيير ، ولا يخضع للتشوه. هذه المراتب مصنوعة في كثير من الأحيان من المواد الخام الطبيعية المضادة للحساسية ، لذلك فهي لا تسبب حساسية الجلد السالبة (تهيج ، حكة ، احمرار). في معظم المنتجات ، فهي مرنة للغاية ، لديها تبادل جيد للهواء ، والذي يقضي على تشكيل بيئة لتطوير الفطريات والعفن والعفن.
هذه الكتل صديقة للبيئة وآمنة للاستخدام. بسبب عدم وجود معدن فيها ، فإنها لا تتراكم الكهرباء الساكنة ، لا تهيج مع صرير ، هي آمنة للبشر (وهو أمر مهم بشكل خاص في اختيار نموذج للأطفال). ميزة أخرى هي مقاومتهم لامتصاص الروائح والرطوبة. أنها تجف بسرعة بطريقة طبيعية ، مصممة للحياة طويلة (10-15 سنة).
تعتبر نماذج الحشو الطبيعية أكثر مثالية: فهي لا تنبعث منها مواد سامة ، وبالتالي تقضي على الانزعاج المرتبط بمظهر الصداع وصعوبة التنفس.
الشيء الوحيد المهم الذي يجب أخذه في الاعتبار عند اختيار مثل هذه الكتل هو تكوين مكون المادة اللاصقة (يفضل أن تكون راتينج طبيعي بدلاً من المطاط) ، ثم يكتمل النوم.
الحشو الصحيح من الحصير الصلب جوز الهند جوز الهند. وهي مصنوعة من قشور جوز الهند الخاصة بها عن طريق النقع والتمشيط والمعالجة. بالإضافة إلى المواد الليفية ، يستخدم المنتجون رقائق جوز الهند أو طريقة إبرة الثقب لتجميع الحصيرة عندما يتم ربط المادة الخام بقاعدة منسوجة. ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى حصيرة نوعية من جوز الهند ، يجب عليك اختيار الألياف ، مشربة مع اللاتكس للحفاظ على الشكل.
نوع جيد على قدم المساواة من حشو كتلة الصلب هو اللاتكس الطبيعي أو الاصطناعي. يتم الحصول على النوع الطبيعي من الحشو أثناء معالجة sapea شجرة hevea (تنمو في المناطق المدارية) ، حشو الاصطناعية هو نظيره ، وليس من المرونة ، ولكن صعبة إلى حد ما. في هيكلها ، اللاتكس هو كتلة مسامية مع ثقوب في شكل الخلايا ، وتختلف في عمق وقطر مختلفين. هذا الحشو هو أخف من ألياف جوز الهند ؛ لديه مستويات مختلفة من الصلابة في جميع مناطق الكتلة. هذا يساهم في التوزيع الموحد لحمل الجسم دون ضرر على الصحة.
فراش الزنبرك ، على الرغم من اعتباره عظام ، له في الواقع تأثير تقويمي حصرا في ظل ظروف معينة. لا يهم أي سرير يتم شراؤه (فردي أو مزدوج) ، والشيء الرئيسي هو أن تصميمها يتكون من زنبركات صغيرة مزدوجة ونوع مستقل. هذا يعني أن الشبكة يجب أن تتكون من عناصر ملتوية رأسية لأكثر من 1000 قطعة. في 1 مربع.م ، ومن الأفضل إذا كانت الينابيع مزدوجة: في كل واحدة منها يوجد قطر آخر أصغر ("Multipack" و "Micro Pack"). ميزة التصميم هي أن كل ربيع معبأ في علبة منسوجة من المنسوجات القابلة للتنفس. أغطية مترابطة ، والحفاظ على سلامة الإطار.
مع الضغط على حصيرة من هذا النوع ، تعمل الينابيع الخارجية فقط ، والينابيع الداخلية متصلة فقط مع زيادة الضغط على المرتبة. بسبب هذه الميزة ، فإن موضع العمود الفقري صحيح ، وبسبب الطبقة الصلبة من الحشو الإضافي ، يتم الحفاظ على تأثير العظام. هيكل هذه الكتلة هو كما يلي: يتألف اللب من عدد كبير من النوابض ، مغطاة بطبقة من ألياف جوز الهند أو اللاتكس ، يضاف فوقها طبقة من ال holofiber أو strattofiber أو spandbond أو لباد أو polyurethane foam. هذه الفرشات هي أخف من الربيع ، لذلك في بعض الحالات تكون مناسبة ككتلة على السرير لكبار السن. أما بالنسبة للأطفال ، فلا يمكن شراء هذه الطرازات سواء في المهد أو في سرير الأطفال ، حتى لو كانت الينابيع صغيرة جدًا ومغطاة بطبقة سميكة من طبقة جوز الهند.
درجات من الصلابة
على الرغم من حقيقة أن المراتب تسمى صلبة ، إلا أن درجة الصلابة فيها غامضة. هناك ثلاثة مستويات من صلابة المراتب:
- لينة.
- صعب باعتدال
- بجد.
خيارات لينة في مجموعة من الكتل الصلبة لا تسقط. هم الربيع أو springless ، ومع ذلك ، لا توفر الدعم الكافي للعمود الفقري ، والانحناء تحت الوزن والوضع curl ، يوم بعد يوم ، في حين أن الشخص هو النوم. والعقبة الوحيدة التي تحول دون الإضرار بصحة الإنسان في هذه الكتل هي الرقائق الخشبية الموجودة في قاعدة السرير. وهي عبارة عن قضبان متشابكة من الخشب ، متباعدة بمسافات متساوية من بعضها البعض.
تختلف المراتب ذات الصلابة المتوسطة عن كتل صلبة جدًا ، فهي تعتبر وسيلة ذهبية ، وهي عالمية ، ومصممة للوزن المتوسط لمستخدم واحد أو اثنين ، وتناسب الأشخاص الأصحاء والمرضى ، ولا تقتصر على الفئات العمرية. يتم اختيار منتجات صلابة عالية لأسباب طبية. على الرغم من عدم القدرة على النوم على ما يبدو ، إلا أن هذه التصاميم ملائمة وملائمة ، وخاصة في مرحلة الطفولة. على سبيل المثال ، تساعد في تشكيل وضعية الوليد الذي لا يعاني العمود الفقري من الانحناءات الضرورية. إذا قمت بمقارنتهم مع مراتب الزنبرك المعتادة ، فإن النوع الثاني سيعطل تطور الوضع: لن يتمكن الجزء الخلفي من الطفل من الاسترخاء بين عشية وضحاها وسوف ينحني يوما بعد يوم.
واحدة من أنواع الحصير الصلب هو تصميم مع صلابة مختلفة من الأسرة. تم تصميم هذه المراتب لاثنين من الشركاء ذوي الأوزان المختلفة.. اختلافهم هو طريقة مختلفة لتكوين حشوات. في الوقت نفسه ، لا تفقد الوحدة صفاتها وفترة خدمتها. وكقاعدة عامة ، يوجد في هذه الكتلة أساس جامد (لتقويم العظام) وهناك طبقة إضافية من سمك مختلف ضروري لدعم العمود الفقري.
إذا قارنا صلابة الربيع وكتل الربيع ، ثم أصعب هي الثانية. لا يمكنك فقط الذهاب وشراء فراش صلب دون توصيات خاصة ، استنادا فقط على رأي البائع. في بعض الحالات ، تساعد هذه النماذج في تحسين الصحة ، وفي حالات أخرى يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة. على سبيل المثال ، في الداء العظمي الغضروفي ، من الأفضل استبدال هذه المراتب بأخرى صلبة بشكل معتدل.
أبعاد
لا تختلف أحجام المراتب الصلبة عن جميع نظائرها. وهي مصنوعة لأسرّة ذات أحجام قياسية ، مصممة للأطفال ، واحد أو شخصين بالغين. لذلك ، يمكن أن تكون معلمات الحصيرة صغيرة أو متوسطة أو كبيرة ، وكذلك غير قياسية (مستديرة ، مربعة).
تجدر الإشارة إلى أن كل مصنع يضع معاييره الخاصة للأثاث ، لذلك يمكن أن يختلف حجم المرتبة. عادة ، يتم الإشارة إلى المعلمات بالسنتيمترات ، على الرغم من أن بعض الشركات تستخدم نظام قياس الملليمتر (على سبيل المثال ، من 1200 إلى 1800 ، من 2000 إلى 2000 مم). نماذج الأطفال هي 50x60 ، 100x60 ، 120x60 سم.أصغرها مخصصة لعربة أو مهد. بالنسبة للأطفال والمراهقين في مرحلة ما قبل المدرسة ، تنتج الشركات نماذج بأبعاد 140 × 70 و 80 × 150 و 70 × 160 و 80 × 160 سم.
خيارات لطلاب المدارس الثانوية والبالغين لديها معلمات كبيرة من الطول والعرض. استنادًا إلى عدد الأسرّة ، يمكن أن تكون 90 × 190 ، 140 × 190 ، 75 × 195 ، 80 × 200 ، 90 × 200 ، 200 × 120 ، 140 × 200 ، 160 × 200 ، 180 × 200. تعتبر الموديلات بحجم 190 × 140 سم وأكثر مناسبة لسرير مزدوج كامل. مراتب فسيحة تستوعب عائلة مكونة من ثلاثة أشخاص ، أكثر من ذلك: 200x200 ، 210x200 ، 210x240 سم.
نصائح للاختيار
على الفور ، من المفهوم أن اختيار مرتبة صلبة هو فردي: بالنسبة لشخص محدد ، تحتاج إلى شراء مرتبتك الخاصة. قد لا يكون هذا هو الخيار الأول الذي يعجبك ، لأن صحة كل شخص مختلفة. يتم الاختيار بدقة ، مع الأخذ بعين الاعتبار جميع الفروق الدقيقة:
- قبل الشراء ، تحتاج إلى عرض معلومات حول النماذج على مواقع الشركات المصنعة ، نظرًا للحجم وفقًا لوزن وعدد الأسرّة ؛
- يجب أن يتحقق المتجر من جودة البضاعة ويطلب شهادة ويعرف شروط الضمان.
- فراش عالي الجودة لديه غطاء قابل للإزالة مع سحاب ، بحيث يمكنك فتح التصميم ، وتحديد صلابة وهيكل الوحدة ؛
- إذا كان جوز الهند ذو لون بني غامق مشبع بالراتنج الطبيعي أو اللاتكس داخل حصيرة جوز الهند ، فهذا هو المراتب الجيدة التي تدوم لفترة كافية ؛
- الظل الشاحب من ألياف جوز الهند يتكلم عن ألياف غير ناضجة ، والتي سوف تقلل من خدمة الحياة ، مما يعكس على جودة الكتلة ؛
- يجب أن يتناسب حجم المراتب بشكل مثالي مع إطار السرير (إذا كان أكبر حجمًا ، فسيبدأ في الانحناء ، ويشوه سطح السرير ويؤذي العمود الفقري) ؛
- إذا كنت بحاجة إلى فراش لتقويم العظام لمنع مشاكل العمود الفقري والظهر ، يجب أن تنتبه إلى كتلة بلا نابض من اللاتكس أو جوز الهند من النوع المدمج أو نموذج "الشتاء - الصيف" ذو الوجهين (مع طبقة دافئة على جانب واحد وطبقة قطنية من جهة أخرى) ؛
- عند اختيار درجة الصلابة ، يجب أخذ القاعدة التالية بعين الاعتبار: كلما قل الوزن ، كلما انخفضت كثافة السرير (لا ينطبق على الأطفال والوقاية من أمراض الظهر) ؛
- لا ينصح كبار السن بعد 50 عاما لتصميم صلابة عالية بسبب ضعف العضلات التي تدعم العمود الفقري.
- للألم في العمود الفقري ، يجب استشارة الطبيب: عادة لا ينصح هؤلاء المستخدمين بالفرش الصعبة (أفضل خيار للكتلة بالنسبة لهم يعتبر نسخة اللاتكس من الصلابة المعتدلة) ؛
- مع osteochondrosis ، الفتق ما بين الفقرات ، وضع غير صحيح ومشاكل في العمود الفقري العلوي يجب الانتباه إلى الهيكل الصلب على الربيع أو صلابة متوسطة على أساس springless.
- فقط المراتب الصلبة التي لا تحتوي على نوابض مصنوعة من ألياف جوز الهند مناسبة للأطفال: فهي توفر وضعًا مريحًا أثناء النوم.
لجعل المراتب تدوم لفترة طويلة ، يجب أن تعتني بغطاء مفرش مقاوم للرطوبة مصنوع من نسيج غير قابل للانزلاق من أصل طبيعي. من المستحسن اختيار خيار مع التشريب المضادة للميكروبات أو العلاج مع أيونات الفضة. منذ شراء المنتج لفترة طويلة ، فإن لون الغطاء مهم أيضًا. على الرغم من حقيقة أن الأغطية القابلة للإزالة يمكن إزالتها وغسلها ، وأغطية السرير المغلقة ، وغطاء فراش اللون مع الطباعة أكثر عملية.
كيف تجعل المرتبة أكثر صرامة أو ليونة؟
في الواقع ، الأمر بسيط للغاية ، لأن الشركات المصنعة للفرشات تنتج هذه الحصائر ، مع الأخذ في الاعتبار مصالح المستخدم. هذه المراتب تسمى الثنائي. هم كتلة مع درجات متفاوتة من الصلابة على كلا الجانبين. وهي مصنوعة من نوع واحد أو نوعين من الحشو ، مع لوحة لينة على جانب واحد. إذا كنت ترغب في زيادة الصلابة ، فمن الجدير أن تقلب حصيرة مع الجانب الثابت. عندما يكون من الضروري تخفيف سطح الكتلة ، يتم قلبه بواسطة الجانب الآخر.
التركيبات ذات الصلابة المختلفة من الجوانب مريحة لأنها ، بالإضافة إلى اختلاف درجة الصلابة ، تمنع الحصيرة من التكتل ، والقضاء على انحرافها وتشوهها. يتم شراؤها للأطفال والبالغين ، لأنه في بعض الأحيان قد لا تكون مرتبة شراؤها مناسبة. في هذه الحالة ، فإن السطح المتوسط المتصل سيوفر الوضع ، ويزيل الحاجة إلى إعادة الحصيرة إلى البائع ، والتي غالباً ما تكون مشكلة.
التعليقات
يتم التعرف على المراتب الصلبة على أنها اكتساب مفيد لصحتهم.ويتضح ذلك من خلال التعليقات التي تركت في المنتديات المخصصة لصحة الأطفال ومواقع المتاجر التي تبيع هذه الحصائر. كتل صلبة في الطلب الكبير. لاحظ المشترون أن النوم عليهم مريح ومريح.
الآراء غامضة في اختيار صلابة المرتبة. يقول بعض المشترين ، بعد أن اختبروا بأنفسهم كثافة المراتب ، أنهم يشعرون بالفرق في سمك طبقة ألياف جوز الهند ، التي يجب أن تكون أكثر من 1 سم ، وغالبًا ما يفتقرون إلى الصلابة. يسعى آخرون إلى إيجاد أرضية مشتركة لجعل الحلم مفيدًا ومريحًا في الوقت نفسه. لذلك ، فهي مشبوهة من المراتب متجانسة.
أما بالنسبة للكتل الصعبة ، فغالبا ما يتم شراؤها للأطفال ، حيث يتم شراؤها وفقا لتوصيات أطباء الأطفال وجراحة العظام. الآباء الذين يهتمون بصحة أطفالهم ، لاحظوا أن نوم الأطفال على هذه المراتب يرافقه في البداية البحث عن وضع مريح ، ثم يصبح هادئًا وطويلًا. بعد النوم ، غالبا ما يستيقظ الأطفال في مزاج جيد ويتصرفون بنشاط.
سيساعدك الفيديو التالي على اتخاذ قرار بشأن اختيار المرتبة.